Sei aktiv ! Lebe !
Finde Deine Mitte
Konzentriere Dich auf Dich selbst!!!
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Mache jeden Tag etwas Positives
Lächle jeden Tag einen Menschen an
Sprich jeden Tag „Ein freundliches Wort“!!!
Begehe jeden Tag eine „gute Tat“
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Übe jeden Tag Deinen Geist
Lese jeden Tag etwas laut
Übe jede Tag Deine Handschrift
Lerne und übe jeden Tag Vokabeln (zum Beispiel: Englisch)
Spiele jeden Tag Denkspiele (Schachspielen, Sudoku usw.)
Lerne jeden Tag etwas Neues
(Sternbilder / Berge / Bäume / Lernkarten / usw. usw.)
Lerne jeden Tag etwas auswendig
(Zitate, Gedichte usw.)
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Mache jeden Tag etwas Neues
Nehme jeden Tag Deine Chancen wahr
Betrachte Ereignisse und Sachen aus einem neuen Blickwinkel
Greife neue Ideen auf
Kundschafte neue Wege aus und schaue Dir unbekannte Orte an
Trainiere jeden Tag Deinen Körper
(Koordination • Kraft • Schnelligkeit • Flexibilität • Ausdauer)
Mache jeden Tag Übungen
Dehnen • Laufen • Radfahren • Wandern
Rückenschwimmen • Kraulen • Tauchen • Hechten
Pflegen jeden Tag Deinen Körper
(Zähneputzen, Eincremen usw.)
Ernähre Dich jeden Tag vernünftig
Trinke ausreichend Wasser
Esse jeden Tag Gemüsse und Obst
Pflege und schaffe Dir neue Kontakte
Stelle jeden Tag einen neuen Kontakt her oder vertiefe einen alten Kontakt
Treffe alte Freunde und neue Bekannte
Lade alte Freunde und neue Bekannte ein
Nehme Einladungen an wenn Du welche bekommst
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Unternehme jeden Tag etwas für Deine Beziehung
Verschenke jeden Tag kleine und große Aufmerksamkeiten
Unternehme etwas mit Deinen Partner
Überrasche Deinen Partner jeden Tag aufs Neue
Teile Dein Leben mit Deinen Partner
Bringe Dein Leben in Ordnung
Löse jeden Tag ein Problem in Deinen Leben
Beseitige jeden Tag eine Unklarheiten in Deinen Leben
Werde jeden Tag eine Sache los die Du nicht brauchst
Werte alte Zeitschriften aus und verschenke oder werfe sie dann weg
Verwende alte Kleidung (T-Shirts, Hosen usw.) als Lumpen oder verschenke oder spende sie
Verwende alte Stofftiere als Gewinn bei Spielen
Verschenke oder verkaufe alte Bücher und CD´s
Sei selbstständig!
Unternehme jeden Tag etwas für Deine eigene Firma bzw. Deinen Beruf
Werben (Aushang, Flyer und Visitenkarten verteilen)
Lege Angebote in Geschäften aus (Vorher um Erlaubnis fragen!)
Erstelle Schulungsunterlagen
Erstelle oder verbessere Deine Website
Suche und Finde neue Ideen und Wege um Dich geschäftlich weiterzubringen
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Sei jeden Tag ruhig und besonnen
und vor allen:
Lass jeden Tag Deine Seele etwas ruhen
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